Copyright © 2012 - 2024 NaturalniProdukti.com
- Супер Храни
- Добавки
- Масло/олио
- Арганово масло
- Бадемово масло
- Гхий
- Зехтин
- Кайсиево масло
- Какаово масло
- Кокосово масло
- Конопено масло
- Ленено масло
- Орехово масло
- Рапично олио
- Слънчогледово олио
- Напитки
- Храни
- Зърнени и Бобови култури
- Боб
- Леща
- Ориз
- Киноа
- Елда
- Пшеница, лимец, спелта
- Просо, амарант, ръж, нахут, булгур, соя
- Семена, Ядки, Сушени плодове
- Закуски
- Паста
- Юфка
- Макарони
- Кус кус
- Спагети, Лингуини
- Фусили, фарфале
- Пене
- Талиатели, Папарделе
- Лазаня, Канелони, Ньоки
- Брашно
- Нишесте
- Сода, мая, закваски
- Сол
- Хималайска сол
- Морска сол
- Френска Келтска сол
- Калиева витална сол
- Захар
- Бяла захар
- Кафява захар
- Кокосова захар
- Подсладители
- Сиропи
- Кленов сироп
- Сироп от Черен бъз
- Сироп от Агаве
- Козметика
- Козметика за лице
- Кремове за лице
- Анти-акне козметика
- Серуми и масла за лице
- Маски и трици за лице
- Почистваща козметика за лице
- Натурални води
- Козметика за очи
- Козметика за устни
- Козметика за тяло
- Кремове за тяло
- Масла за тяло
- Оформящи кремове
- Масажни масла
- Бременни и кърмещи
- За мъже
- Козметика за бебета и деца
- Дезодоранти
- Козметика за коса
- Шампоани
- Балсами
- Маски за коса
- Масла, серуми и лосиони за коса
- Комплекти за коса
- Други
- Препарати
- Супер Храни
- Добавки
- Масло/олио
- Арганово масло
- Бадемово масло
- Гхий
- Зехтин
- Кайсиево масло
- Какаово масло
- Кокосово масло
- Конопено масло
- Ленено масло
- Орехово масло
- Рапично олио
- Слънчогледово олио
- Синапено масло
- Сусамово олио
- Тиквено масло
- Шипково масло
- Масло от Авокадо
- Масло от Бял трън
- Масло от Кориандър
- Масло от Маково семе
- Масло от Облепиха
- Масло от Сибирски кедър
- Масло от Черен кимион
- Масло от Чиа семена
- И още видове масло и олио
- Напитки
- Храни
- Козметика
- Други
- Препарати
- Начало/
- Храни/
- Насипни продукти/
- Киноа 1 кг
Киноа 1 кг
Киноата е растение, което е познато от древните инки и е била наричана - Царица на зърнените култури.
Тя е изключително богата на протеини ( 14-20%), съдържа всички осем незаменими аминокиселини, източник на витамини В и Е, съдържа цинк, магнезий, манган и фосфор, а също и голяма порция фибри. Тя не съдържа глутен, което я прави и много подходяща храна за подрастващи и за болни с глутенова резистентност. Има изключително нисък гликемичен индекс. Още много голямо разнообразие от полезни вещества, което и дава предимство да бъде използвана при малки деца и бременни. Подобрява значително функциите на стомашно-чревният тракт, стимулира метаболизма. Високото съдържание на протеини в киноата я прави подходяща при спортуващи и спортисти на високо спортно нивоБързо, лесно и вкусно!
Зарадвайте семейството си, приготвяйки тези изключително вкусни и лесни веган кюфтенца с нахут и киноа.
Необходимите продукти са:
- 200 гр нахут (накиснат от предната вечер)
- 1 к.ч. киноа, предварително сварена
- 1 тиквичка
- 2 стръка пресен лук
- 2 стръка пресен чесън
- половин връзка копър
- 1 ч.л. сусам
- 1. ч.л. ленено семе
- хималайска сол
- подправки на вкус
Начин на приготвяне:
Сварете киноата (вари се около 15 минути). Поставете в блендер изцеденият и накиснат от предната вечер нахут, добавете киноата, нарязаните лук и чесън, копър, сол, сусам, лененото семе и другите подправки. Пасирайте. Към готовата смес добавете настърганата тиквичка и разбъркайте до получаване на еднородна смес.
Оформете кюфтенцата. Покрийте дъното на тавата с хартия за печене. Кюфтенцата се пекат до зачервяване в предварително загрята на 200 градуса фурна. Сервирайте топли със салата, хумус или сос по ваш избор.
Източник: http://www.poblizodoprirodata.bg/- Свързани продукти
- Подобни продукти
Просо белено11.90 лв.
Просо белено смляно12.90 лв.
Елда, зелена12.90 лв.
Лимец - еднозърнест3.90 лв.
- КоментариНяма открити резултати
- Коментирайте продукта
- Newsletter