Грахов протеин на прах, от жълт грах 400 гр

Грахов протеин на прах, от жълт грах, 400 гр.

Граховият протеин на съдържа всички девет основни аминокиселини, които тялото ви не може да създава, а трябва да получава чрез храната.

- 100% натурален продукт
- 85% протеин от жълт грах
- 100% белтъчини с растителен произход
- Не съдържа ГМО! Не съдържа глутен!
- Веган продукт

Граховият протеин е хранителна добавка, получена чрез извличане на протеин от жълт грах.

Граховият протеин обикновено се използва за увеличаване на протеиновото съдържание на шейкове и смутита, но също така е много подходящ за почти всяка диета, тъй като е хипоалергичен и веган продукт.

Граховият протеин е с много високо качество и е чудесен източник на желязо. С този протеин можете да подпомогнете растежа на мускулите, да помогнете на организма, когато отслабвате и да подобрите работата на сърцето.

Висококачествен източник на протеин:
Граховият протеин съдържа всички девет основни аминокиселини, които тялото ви не може да създава, а трябва да получава чрез храната. Въпреки това, трябва да знаем, че граховият протеин има сравнително ниско съдържание на метионин. Можем да компенсираме това по-ниско съдържание като включим в менюто си храни като яйца, риба, говеждо, свинско или кафяв ориз.
Граховият протеин има високо съдържание на аргинин, който насърчава кръвния приток към сърцето. Протеинът от жълт грах съдържа и левцин, изолевцин и валин, които стимулират мускулния растеж.
Протеинът от грах се нарежда сред най-лесно смилаемите протеини от растителен произход.

Ползи за здравето:
Граховият протеин може да бъде не само хранителен, но и много полезен за здравето.

Изгражда мускулна маса
Граховият протеин може да спомогне за изграждането на мускулите. 12 седмично проучване на американски специалисти, цитирано от healthline.com, показва, че мъже, които са консумирали по 50 g грахов протеин на ден имат същия напредък във фитнеса, както тези, които са приемали суроватъчен протеин. Това означава, че протеинът от грах е точно толкова ефективен, колкото често срещаните протеини на базата на млечни продукти.

Поддържа ситост
Граховият протеин ще Ви помогне да се чувствате сити за по-дълго време. Консумацията на 20 g грахов протеин на ден, 30 мин. преди хранене ще намали средния брой на приети калории с около 12-15%.

Как да използваме грахов протеин?

Граховият протеин може да се консумира директно като се добави към сокове, смутита, шейкове, кисело мляко или други течности. Освен това протеинът от жълт грах е идеална добавка за приготвяне на протеинови барчета, бискивити, паста, супи и др. Граховият протеин може да се добавя към различни видове брашна, може да се комбинира отлично с ядки, зеленчуци, зърнени храни и др.

Съдържание: Протеин (85%) от жълт грах.
Произход: Франция
Подходящ за: Възрастни, Деца, Вегетарианци, Вегани

Предназначение:
100% източник на белтъчини с растителен произход.

Хранителни стойности за 20 g (ПДП)*:
Енергия: 79 kcal
Въглехидрати: 0.6 g
Фибри: 0.2 g
Белтъчини: 17 g
Мазнини: 1.2 g

Аминокиселинен профил за 20 g (ПДП)*:
Аспарагинова киселина: 1.86 g
Глутаминова киселина: 2.7 g
Аланин: 0.7 g
Аргинин: 1.4 g
Цистеин: 0.16 g
Глицин: 0.64 g
Хистидин: 0.40 g
Изолевцин: 0.76 g
Левцин: 1.32 g
Лизин: 1.14 g
Метионин: 0.18 g
Фенилаланин: 0.88 g
Пролин: 0.7 g
Серин: 0.82 g
Треонин: 0.62 g
Тирозин: 0.62 g
Валин: 0.80 g
Триптофан: 0.16 g
* ПДП - препоръчителен дневен прием (дневна доза).

Начин на употреба:
Приемайте по 20 g на ден (3 с.л.) като добавка към супи, зеленчукови смутита, шейкове, сокове и др.