Годжи бери 1 кг

Годжи бери 1 кг

Наричат го суперхрана заради уникалния му химичен състав и  изключително благотворния ефект върху човешкото здраве. Пресният лиций е с най-голямо съдържание на бета-каротин сред всички познати на планетата растения. Концентрацията на витамин С е три пъти по-висока отколкото в портокалите, богат е също на витамин В1 и В2. 100 грама лиций  съдържат цялата дневна доза от желязо, нужна на организма, а калият е пет пъти повече отколкото в бананите. Малките червени плодчета са богати още и на фосфор, цинк, калций, мед, магнезий, натрий и селен. Химичните анализи са доказали съдържанието на 18 аминокиселини, от които осем са жизненоважните незаменими аминокиселини за човешкото тяло.

Ползите за здравето от консумацията на лиций са многобройни:
- Укрепва имунитета и засилва съпротивителните сили на организма
- Подобрява зрението
- Влияе благотворно върху черния дроб
- Има положителен ефект при хронични гастрити и проблеми на храносмилателния тракт
- Намалява нивата на лошия холестерол
- При по-продължителна употреба понижава нивата на кръвната захар
- Повишава потентността и сексуалното влечение
- Ефективно средство за борба с целулита
- Забавя процесите на стареене
- Предпазва от ракови заболявания и атеросклероза

Плодовете на лиция имат приятен вкус и могат да се консумират директно или накиснати във вода. С тях се приготвят запарки и напитки. Препоръчителната дневна доза е 10-20 грама на гладно, като може да се разпредели приема и на два пъти (сутрин и вечер).

Лицият, известен още като императорско плодче или годжи бери, е плодът на пълзящ храст, разпространен в подножието на Хималаите, Китай, Тибет, Монголия. В традиционната китайска медицина той се използва като панацея за различни заболявания и най-вече като средство укрепващо организма, за дълголетие и сексуална потентност. В древните китайски легенди лицият присъства като храна на столетниците.