Вегетариански • Без глутен • приготвяне за 5 минути • За 4 порции
СЪСТАВКИ
2 чаши боровинки
2 чаши ягоди
1 узрял банан
2 чаши кисело мляко
2 чаши кубчета лед
ПОДГОТОВКА
Сложете плодове и кисело мляко в блендер и пасирайте при средна / висока скорост, докато останат само няколко малки парченца.
Добавете кубчета лед и пасирайте докато достигне консистенцията, които желаете.
Изсипете в подходящи съдове и се насладете!
Забележка: Можете да заместите киселото мляко с бадемово или експериментирайте според вкуса и настроението ☺
Източник: www.soberjulie.com
- Супер Храни
- Добавки
- Масло/олио
- Арганово масло
- Бадемово масло
- Гхий
- Зехтин
- Кайсиево масло
- Какаово масло
- Кокосово масло
- Конопено масло
- Ленено масло
- Орехово масло
- Рапично олио
- Слънчогледово олио
- Напитки
- Храни
- Зърнени и Бобови култури
- Боб
- Леща
- Ориз
- Киноа
- Елда
- Пшеница, лимец, спелта
- Просо, амарант, ръж, нахут, булгур, соя
- Семена, Ядки, Сушени плодове
- Закуски
- Паста
- Юфка
- Макарони
- Кус кус
- Спагети, Лингуини
- Фусили, фарфале
- Пене
- Талиатели, Папарделе
- Лазаня, Канелони, Ньоки
- Брашно
- Нишесте
- Сода, мая, закваски
- Сол
- Хималайска сол
- Морска сол
- Френска Келтска сол
- Калиева витална сол
- Захар
- Бяла захар
- Кафява захар
- Кокосова захар
- Подсладители
- Сиропи
- Кленов сироп
- Сироп от Черен бъз
- Сироп от Агаве
- Козметика
- Козметика за лице
- Кремове за лице
- Анти-акне козметика
- Серуми и масла за лице
- Маски и трици за лице
- Почистваща козметика за лице
- Натурални води
- Козметика за очи
- Козметика за устни
- Козметика за тяло
- Кремове за тяло
- Масла за тяло
- Оформящи кремове
- Масажни масла
- Бременни и кърмещи
- За мъже
- Козметика за бебета и деца
- Дезодоранти
- Козметика за коса
- Шампоани
- Балсами
- Маски за коса
- Масла, серуми и лосиони за коса
- Комплекти за коса
- Други
- Препарати
- Супер Храни
- Добавки
- Масло/олио
- Арганово масло
- Бадемово масло
- Гхий
- Зехтин
- Кайсиево масло
- Какаово масло
- Кокосово масло
- Конопено масло
- Ленено масло
- Орехово масло
- Рапично олио
- Слънчогледово олио
- Синапено масло
- Сусамово олио
- Тиквено масло
- Шипково масло
- Масло от Авокадо
- Масло от Бял трън
- Масло от Кориандър
- Масло от Маково семе
- Масло от Облепиха
- Масло от Сибирски кедър
- Масло от Черен кимион
- Масло от Чиа семена
- И още видове масло и олио
- Напитки
- Храни
- Козметика
- Други
- Препарати
- Начало/
- Полезна информация
Смути с горски плодове
Смути с горски плодове
- Newsletter
Copyright © 2012 - 2024 NaturalniProdukti.com