Смути тройно Бери с Киви

Времетраене: 10 мин
 
Това тройно смути с Бери и киви е пълно с антиоксиданти и витамин С.

Подходящо за закуска през цялата година, особено препоръчително през зимния сезон.

Съставки за 1 порция

     1 чаша замразени ягоди
     ¾ чаша замразени малини
     ½ чаша замразени боровинки
     2 кивита - обелени и нарязани на парчета
     1 чаша портокалов сок

Начин на приготвяне:
     Поставете замразените плодове в блендера и ги оставете да се поразмразят за около 10 минути и разбийте Бери пловодете.    
     Добавяте кивито и портокаловия сок и разбивайте на висока скорост докато се слее до гладка консистенция.
     
По желания може да увеличите или намалите даден плод ☺

Сега остана да се насладите!

http://theprettybee.com/2016/01/triple-berry-kiwi-smoothie.html