Съставки:
- 250ml органично кокосово мляко
- По избор канела, индийско орехче или смлян джинджифил (за придаване на аромат и вкус)
- 2-3 лъжици AquaSource Лайтън-Ъп! протеин на прах
Стъпки:
- Изсипете органичното кокосово мляко във вашия шейкър Лайтън-Ъп! – използвайте повече или по-малко мляко, в зависимост от това колко плътен бихте искали да бъде шейкът ви
- Добавете няколко лъжици Лайтън-Ъп! протеин на прах
- Добавете по избор канела, индийско орехче или смлян джинджифил, в зависимост от предпочитанията ви, за да придадете аромат и вкус на шейка си. Експериментирайте смело!
- Разбийте добре, за да смесите съставките
- Изсипете своя шейк в коктейлна или висока чаша и поставете отгоре парченце ябълка или ягода