Copyright © 2012 - 2024 NaturalniProdukti.com
Био Червена мака на прах, 100гр.
сертифициран биологичен продукт
суров
веган
Мака Lepidium Meyenii е древна перуанска суперхрана, която расте във високите плата на Андите на височина над 3600 метра. В традиционната перуанска култура, Мака се счита за афродизиак.
Червената мака е вторият най-рядък вид от всичките й разновидности и съставлява около 25% от реколтата на мака.
Червената мака на прах има по-нежен и мек вкус, който може да бъде сравнен с вкуса и аромата на фин карамел.
Червената мака може да бъде чудесно допълнение към ежедневното Ви меню.
Прием: Препоръчителна употреба е до 2 ч.л. дневно в шейк, сурови десерти, салати и ястия
Започнете с 1/4 ч.л. сутрин, след това сутрин и вемер, като увеличавате постепенно до достигане на 2 ч.л. дневно.
Сушената мака е около 60% въглехидрати, 9% фибри и малко повече от 10% протеин. Има по-високо ниво на мастни киселини от другите корени на растения (2.2%), от които линоленовата, палмитиновата и олеиновата киселина са основните МК.
Маката е също богат източник на растителни стероли (ситостерол, сампестрол, ергостерол, брасикастерол и ергостадиенол). По отношение количеството на минералите, маката надминава картофите и морковите, богата е на желязо, магнезий, калций, калий и йод.
Препоръчва се при: Умора, Безплодие, Преодоляване симптоми при менопауза, Сексуални нарушения при жени и мъже, Намалена енергия, Помощно средство при лечение на рак.
Хранителна стойност за 100g:
Енергийна стойност (kJ/kcal) 1511,54/356,78
Мазнини (g) 1,02
- от които наситени мастни киселини (g) 1
Въглехидрати (g) 69,4
- от които захари (g) 31,3
Белтъци (g) 14
Влакнини (g) 7
Сол (g) 0,098
Произход: Перу
Производител: Dragon Superfoods
Естествено, перуанците пекат или сушат корена и след това го смилат на прах. Нашата мака е сушена и на прах. За тялото е по-лесно да усвои прах от мака, отколкото ако се яде самият корен.
Може да се добавя към сокове, мюслита, кисело мляко, плодови салати. Някои производители добавят мака в шоколади, кексове, супи и др.
Прием за първи път на Мака на прах: добре е да започнете с половин чаена лъжичка на ден разтворена във вода или сок, което не е много и може би няма да усетите ефект или обратното - ако ви се услади и харесвате ароматa й, можете да увеличите до 1 чаена лъжичка.
Запазете приема от 1/2 чаена лъжичка, докато не достигнете своя праг. Под това се разбира, че ще има увеличен прилив на енергия и може да се появат симптоми на детоксикация. Ако имате симптоми да детоксикация, е добре да се намали дозата отново.
Веднъж щом отминат симптомите, можете да приемате повече мака. Редовно приемане на мака: при редовна консумация се препоръчва едноседмична почивка всеки месец!
Почивката от взимането на супер храни понякога може да увеличи тяхното въздействие. Перуанската мака изисква време, за да се възприеме от тялото.
Важно е един час преди и един час след нейното приемане, да не се приема храна.
Copyright © 2012 - 2024 NaturalniProdukti.com