СУПЕРХРАНИ

Как се определя кое е суперхрана?

Да се намира в естествен вид в природата, без да е нужна преработка, за да могат да се запазят всички витамини в нея.
Да е лесно усвоима от организма на човек, без да го натоварва, а същевременно да му дава енергия.
Да е малка по обем, но с високо съдържание на витамини, минерали, антиоксиданти  и хранителни вещества.
Да бъде много полезна с положителни качества, които трудно могат да се постигнат с обикновените храни.

Защо е хубаво да се приемат суперхрани.

Суперхраните не са само храна, те са и лекарство. Много хора живеят в лошо здраве с лоши навици, обездвижване което води след себе си до затлъстяване.  Хората се чувстват без причина уморени, отпаднали и без тонус, което влошава качеството ни на живот.  Не винаги причината за различния дискомфорт е у нас, други причинители са замърсения въздух, стреса и безбройните „Е“-та, които се слагат във всички видове храни предлагани на пазара.  
Болки в глава, болки в гърба, безсъние, ракови заболявания, артрит и алергия са най честите оплаквания. Когато болката стане постоянна тогава започваме да ходим по лекари и да пием безброй лекарства и витамини, получени по химичен път. Всичко това може да се избегне с културата на хранене и с приема на суперхрани и не на последно място няма да хвърлим купища пари за лекарства.

Суперхраните дават възможност на човека да се лекува докато се храни, да доставя всички необходими витамини и микроелементи на целия си организъм, за да може тялото само да се пребори с болестите и да изхвърли лошите клетки от себе си.
Суперхраните са изключително концентрирани и богати на хранителните елементи или с други думи нутриентите. Това са тези вещества които осигуряват на организма нужната му енергия за неговото му нормално функциониране. Нутриентите поддържат в структурно, енергийно и функционално отношение работата на всички органи и системи в човешкия организъм. Много хора, дори и учени в областта на храненето, използват думата нутриент еднозначно с хранителни вещества. Всъщност те наистина означават почти едно и също нещо, но нутриент е по-точния и по-всеобхватен термин, защото той включва, както веществата (химическите съединения, аминокиселини, захари, витамини и др.), така и елементите (минерали и микроелементи и др.) от които се нуждае човешкото тяло.

Суперхраните са храната която поддържа нашето здраве, подсилва имунната система, детоксикира организма, давани енергия, съхранява младостта и подобрява качеството на живот.