Спомняте ли си часовете по биология в училище? И по-конкретно, спомняте ли си как се осъществява производството на енергия в митохондриите на всяка клетка в тялото посредством сложния цикъл на Кребс и електрон-транспортната верига? Повечето хора не знаем и, за щастие, не се и налага да знаем какво и как точно се случва в тялото ни, но непременно трябва да сме наясно, че се нуждаем от много хранителни вещества, за да имаме енергия.
Достатъчно е да кажем, че всяка наша клетка (а в тялото ни те са трилиони) има между 500 и 2 000 митохондрии. Често ги наричат нашите „електроцентрали“, но те изпълняват и друга изключително важна задача – защитават клетките ни от всевъзможни токсини. С други думи, колкото повече време митохондриите трябва да отделят, за да защитават клетките ни от бактерии, вируси, възпаление и т. н., толкова по-малко могат да се концентрират върху производството на енергия. Тъй като тази енергия е нужна за всичко – за работата на мускулите, преработването на храната, производството на нови хормони, създаването на нови клетки, както и за дишането, мисленето и дори за спането и сънуването, можете да си представите колко много енергия трябва да произвеждаме всяка минута от всеки ден. Затова не е изненадващо, че колкото повече работа отваряме за своите митохондрии, принуждавайки ги да защитават клетките ни от всевъзможни атаки, толкова по-малко енергия ще имаме за други жизненоважни функции. В резултат не само ще се чувстваме уморени; множество функции, които трябва да се извършват всеки миг от всеки ден, няма да получават цялото необходимо им внимание.
Затова е съвсем естествено, че за да си свършат работата, митохондриите се нуждаят от много хранителни вещества. В голяма степен повечето от тях можем да си осигурим в нужните количества, ако се храним здравословно и консумираме много тъмнозелени листни зеленчуци, миди, стриди, раци, сурово какао (не и млечен шоколад, за жалост), жълтъци от екологично чисти яйца, за предпочитане сурови, авокадо, черен дроб и сърца, и хайвер от сьомга. Тези храни осигуряват необходимите вещества за митохондриите, не на последно място сред които са фосфолипидите, поддържащи в добро състояние митохондриалните мембрани.
Едно изключително важно, дори жизненоважно хранително вещество, е СоQ10. Коензим Q10 е един от основните вещества, необходими за производството на клетъчна енергия (наречена АТФ) от митохондриите, а много хора имат дефицит от него, особено онези, които се чувстват уморени. СоQ10 може да бъде сравнен със свещите в автомобила – без началната искра, която дава той, тялото не може да функционира както трябва. С увеличаването на възрастта (и почти сигурно след като навършим четирийсет години) нараства вероятността от получаване на дефицит от този коензим, а осигуряването на достатъчно количество единствено от храната е много трудно.
Тъй като СоQ10 дава искрата за стартиране производството на енергия, дефицитът му може да доведе до появата на различни симптоми. Най-разпространеното оплакване е постоянното усещане на умора. СоQ10 е открит също така в по-големи количества в сърцето и венците, както и в мускулите. (Сърцето, разбира се, също е мускул.). Наличието дори на малко кръв при миенето на зъбите е явен признак за дефицит на СоQ10.
СоQ10 е също така антиоксидант, използван от митохондриите за защита срещу окислени мазнини например (като всички видове растително олио, продавани в супермаркетите и използвани от производителите на преработени храни и полуфабрикати). С други думи, СоQ10 играе изключително важна роля за предотвратяване на оксидативния стрес.
Човешкото тяло, естествено, произвежда СоQ10, но високото ниво на оксидативен стрес на съвременния начин на живот изисква много по-големи количества от този коензим, които повечето хора не успяват да произведат. Освен това генерирането на СоQ10 отслабва с възрастта, а проучванията сочат, че петдесетгодишният човек разполага само с половината количество СоQ10, открито в тялото на двайсетгодишните.
Генетични фактори също могат да доведат до дефицит на СоQ10, защото за произвеждането му в тялото се нуждаем от най-малко 12 различни гена и мутациите в много от тях е възможно да доведат до недостиг на СоQ10. Както изглежда, това не е рядко срещано явление.
СоQ10 е мастноразтворим, затова вземайте капсулата си AquaSource Коензим Q10 Комплекс по време на хранене или хапвайки нещо мазно, като ядки и семена.
Другата основна съставка в нашия AquaSource Коензим Q10 Комплекс е хром пиколинат. Този микроелемент изпълнява много функции в тялото и е най-добре известен с участието си в контрола на кръвната захар, здравето на сърцето и на мозъка и контрола на телесното тегло. Проучванията показват също така, че хромът допринася за защитата на ДНК и участва в метаболизма на всички хранителни микро вещества – мазнини, протеини и въглехидрати.
Също така са включени 100 мг AquaSource водорасли (водорасли от езерото Кламат), защото, както е добре известно, водораслите съдържат широка гама полезни хранителни вещества, които не работят изолирано в тялото.
Някои форми СоQ10 могат да бъдат химически синтезирани. Но нашият СоQ10 се произвежда посредством натурален процес, при който се използват живи организми, известен като „биологична ферментация и извличане.“
AquaSource Коензим Q10 Комплекс с хром пиколинат и AquaSource водорасли използва само натуралната форма коензим Q10.
Съставки в AquaSource Коензим Q10 Комплекс с хром и AquaSource водорасли
Всяка капсула осигурява:
Афанизоменон флос-акве 100 мг
(водорасли от езерото Кламат)
Естествено осигуряващи:
Витамин С 9mg (11.3%*)
Витамин В12 0.84mg (34%*)
Витамин В5 1mg (16%*)
Желязо 3.4mg (24%*)
Коензим Q10 90 mg
Хром пиколинат, осигуряващ
основен хром 200 mg (500%*)
в основа от оризово брашно
Капсула: Емулгатор - желатин
*Хранителна референтна стойност в ЕС в %
Указания за употреба: Взема се по 1 капсула дневно по време на хранене.
Здравни твърдения, одобрени от Европейския орган по безопасност на харните:
Витамин B12 и витамин B5 допринасят за намаляване на чувството за отпадналост и умора.
Витамин B12 допринася за нормалната функция на нервната и имунната системи.
Витамин B5 допринася за нормалната умствена дейност.
Желязото допринася за нормалната когнитивна функция.
Хромът допринася за поддържане на нормални нива на кръвната захар.
Данни за алергени:
Не съдържа алергени според Регламент (ЕС) № 1169/2011 за предоставянето на информация за храните на потребителите.
Източник: http://aquasourcebg.com