Магнезиев хлорид

Магнезиевият хлорид намалява на умората и отпадналостта, подпомага електролитния баланс, нормализира метаболизма и производството на енергия.

Опаковка: 500 гр.
Произход: Полша

Съдържание: Магнезиев хлорид хексахидрат (фармакопейно качество)
Магнезиев хлорид - хранителна добавка!

Магнезиевият хлорид е натурална форма на магнезия, която присъства в моретата и океаните. При разтваряне във вода, магнезиевият хлорид приема йонна форма - отличен, лесно усвоим източник на магнезий в човешкия организъм.

Магнезиевият хлорид с висока чистота (напр. фармакопейно качество) е прекрасен източник на магнезий за човешкия организъм и може да се използва за:
- орално суплементиране (разтворен във вода);
- добавяне към вода за къпане/накисване във вана или друг съд;
- трансдермално - домашно приготвено магнезиево олио.

Магнезиевият хлорид е кофактор в над 300 ензимни системи в човешкия организъм и допринася за:
- намаляване на умората и отпадналостта;
- електролитния баланс;
- нормалния метаболизъм и производството на енергия;
- функционирането на нервната система;
- нормалния синтез на протеини;
- нормалната психологическа функция;
- формирането на костна тъкан;
- поддържането на здрави зъби;
- процеса на клетъчно делене;
- контрола на нивото на кръвната захар.

Защо да използваме Магнезиев хлорид като хранителна добавка?
Допринася за нормалното функциониране на нервната система и нормалната психологическа функция
Дори лек недостиг на магнезий може да причини увеличена чувствителност към звук, нервност, раздразнителност, умствена депресия, объркване, потрепервания, треперене, безпокойство и безсъние. Магнезият често е най-доброто решение при депресия, проблеми със съня, емоционални разстройства и неврологични заболявания, защото има силно успокоително и питателно въздействие върху нервната система.

Специалисти потвърждават положителни резултати от суплементиране с магназий при деца с ХРНВ (ADHD).

-За нормална мускулна функция и контракция, включително на сърдечния мускул
Над една трета от магнезия в човешкото тяло се намира в мускулите. Магнезият регулира мускулната контракция. Изследвания показват, че недостигът на магнзий води до схващания и мускулни болки.

Ниските нива на магнзий се свързват също със сърдечни аритмий и повишено кръвно налягане.

-Допринася за нормалния синтез на протеини
Магнезият е необходим за синтеза на ДНК, РНК, протеини и глутатион.

-Формиране на костната тъкан
Магнезият участва в процеса на формиране на костите и влияе върху действието на остеобластите и остеокластите. Също така влияе върху концетрацията на паратироидния хормон и активната форма на витамин Д, които са основни регулатори на костната хомеостаза. Необходим е за възприемането, транспортирането и метаболизма на калция.

Изследвания показват, че с приема на магнезий се подобрява костната плътност.

Ниски нива на магнезий и ниско съотношение магнезий-калций се свързват с повишен риск за развитие на ппарадонтоза и влошено състояние на зъбите.

-Магнезият има роля в клетъчното делене
Ниските нива на магнезий се свързват с увеличаване на оскидативния стрес и намалената клетъчна пролиферация. При дългосрочна инкубация на човешки фибробласти в условия на магнезиев дефицит, те проявяват характеристики на многократн по-стари клетки.

-Магнезий и Диабет тип 2
Магнезиевият дефицит е често срещан при болни от дибает тип 2. Магнезият участва в много ензимни системи, отговорни за глюкозната хомеостаза. Влияе на секрецията на инсулин и на възприемането на глюкозата от клетките. Недостигът на магнезий инхибира острата фаза на отделяне на инсулин в случай на глюкозно предизвикателство.

Дефицитът на магнезий се свързва с инсулиновата резистентност, а суплементирането с магнезий се свързва с понижена нужда от исулин и подобрено отстраняване на глюкозата при пациенти с диабет. Магнезиевият хлорид подобрява способността на бета-клетките да компенсират изменението в инсулиновата чувствителност.

Съдържание:
Магнезиев хлорид хексахидрат (фармакопейно качество)

Съдържание в дневната доза:
За възрастни: 180 mg
За деца: 90 mg
Начин на употреба:

За възрастни и деца над 14 г.: 1500 mg (1 кафена лъжичка)
За деца над 6 г.: 750 mg (1/2 кафена лъжичка)

Да се приема разтворен във вода или друга течност.

Как да си направим магнезиево олио?
Магнезиевото олио се приготвя от 1 част магнезиев хлорид и 2 части вода. Някои рецепти предлагат съотношение 1:1 (лично аз точно това използвам), но като за начало, докато кожата не е свикнала, предлагам концентрацията да бъде малко по-слаба.

Нужни са:
Магнезиев хлорид - хранителна добавка - 100 гр.
200 грама (т.е. 200 мл) чиста вода (най-добре дестилирана или дейонизирана - може да се купи на всяка бензиностанция).
Малка тенджерка за подгряване на водата.
Пластмасова сламка (или лъжичка от пластмаса или дърво).
Стъклена паничка или буркан.
Празна, добре измита бутилка с пулверизатор - най-добре да е от тъмно стъкло.

Прилагайки горната рецепта, ще получите ок. 230 мл магнезиево олио. Лесно е да се забележи, че в рецептата няма нито грам олио! Получената течност, обаче, има консистенция на олио - когато я нанасяме върху кожата, ще усетим мазно хлъзгане, сякаш след детско олио. Оттам идва и наименованието: магнезиево олио. Това е истински подмладяващо и разкрасяващо козметично средство.

Изсипете в паничка измерения магнезиев хлорид, подгрейте дестилираната вода и я добавете солта. Разбъркайте със сламка, докато магнезиевата сол се разтвори. Готово! Охладете, пресипете в бутилката и ползвайте на воля.

Хранителна добавка! Да не се превишава препоръчаната денвна доза! Да не се използва като заместител на разнообразното хранене! Да се съхранява на място, недостъпно от малки деца! Да се съхранява на сухо място, в плътно затворена опаковка!

Произход: Полша